ביבליותרפיה

הביבליותרפיה היא שיטת טיפול בתחום הטיפול באמנויות (טיפול בהבעה ויצירה) והיא עוסקת בנושאים משמעותיים בחיים של כולנו.

בטיפול באמנויות יש אפשרות לבטא את עצמנו, מחשבותינו, רגשותינו ותחושותינו באופן עקיף וסימבולי, ובכך לחשוף, להתחבר, להבין ולעבד חומרים ממרחביה הפנימיים של הנפש שלנו. בביבליותרפיה הטיפול הוא באמצעות טקסט, במובנו הרחב והכולל: סיפור, שיר, סרט, חלום, כרזה, מילה ועוד. 

במהלך הטיפול הביבליותרפי ניתן לשלב תהליכי כתיבה וקריאה.

פסיכותרפיה דינאמית

פסיכותרפיה הינה שיטת טיפול בשיחות. הנחת המוצא בפסיכותרפיה הנה שליכולת לבטא בדיבור מחשבות, רגשות ותחושות, יש איכות תרפויטית בפני עצמה.

בטיפול פסיכותרפי פסיכודינמי נקבל סיוע שמטרתו להכיר את עצמנו טוב יותר, על החלקים המודעים והלא מודעים שלנו,

על מנת לסייע לנו להתמודד טוב יותר עם קשיים, מצוקות ואתגרים שניצבים למולנו.